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August 2018

HIIT & OUTDOOR WORKOUT

16. August 2018 @ 17:00 - 18:00

Lust auf Muckis? Intervalltraining für solche, die an der frischen Luft Kraftaufbau und Kondition trainieren wollen. Wir starten in der Tabakfabrik und laufen gemeinsam zur Donau. Ein Set von Übungen bringt zum Schwitzen und Auspowern; im Anschluss Duschmöglichkeit in der Donau oder in der Tabakfabrik 😉 Treffpunkt beim Kraftwerkturm am Areal der Tabakfabrik. Wir laufen gemeinsam zur Donaulände und starten dort los! Wer den Anschluss verpasst findet uns auf der Lände auf Höhe der alten Eisenbahnbrücke. Dauer: 45 min (inkl.…

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Vital Lunch

21. August 2018 @ 12:00 - 13:00

Vitaler Lunch mit orientalischer Küche; im Anschluss (optional) Aktivprogramm - wir tun Gutes für Nacken & Rücken um wieder fit an den Arbeitsplatz zurückzukehren! Dauer Lunch: flexibel je nach Lust und Laune - bis eben fertiggegessen ist, Dauer Aktivprogramm: 20 min Kostenbeitrag: nach freiem Ermessen (Empfehlung für die Kombi Essen & Aktivprogramm nach eigenem Ermessen) in Kooperation mit Rajaa's Catering

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September 2018

HIIT & OUTDOOR WORKOUT

6. September 2018 @ 17:00 - 18:00

Lust auf Muckis? Intervalltraining für alle, die an der frischen Luft Kraft aufbauen und ihre Kondition verbessern wollen. Wir starten mit einem Aufwärm-Lauf zur Donau, anschließend wird beim Intervalltraining ordentlich geschwitzt und wer möchte kann sich gleich in der Donau abkühlen. Gemeinsames Auslaufen zurück mit anschließender Duschmöglichkeit in der Tabakfabrik 😉 Treff- und Startpunkt ist beim Kraftwerkturm am Areal der Tabakfabrik. Wer den Anschluss verpasst findet uns auf der Lände auf Höhe der alten Eisenbahnbrücke. Dauer: 45 min (inkl. An-…

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Vital Lunch

18. September 2018 @ 12:00 - 13:00

Vitaler Lunch mit orientalischer Küche; im Anschluss (optional) Aktivprogramm - wir tun Gutes für Nacken & Rücken um wieder fit an den Arbeitsplatz zurückzukehren! Dauer Lunch: flexibel je nach Lust und Laune - bis eben fertiggegessen ist, Dauer Aktivprogramm: 20 min Kostenbeitrag: nach freiem Ermessen (Empfehlung für die Kombi Essen & Aktivprogramm nach eigenem Ermessen) in Kooperation mit Rajaa's Catering

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Vital Lunch

25. September 2018 @ 12:00 - 13:00

Vitaler Lunch mit orientalischer Küche; im Anschluss (optional) Aktivprogramm - wir tun Gutes für Nacken & Rücken um wieder fit an den Arbeitsplatz zurückzukehren! Dauer Lunch: flexibel je nach Lust und Laune - bis eben fertiggegessen ist, Dauer Aktivprogramm: 20 min Kostenbeitrag: nach freiem Ermessen (Empfehlung für die Kombi Essen & Aktivprogramm nach eigenem Ermessen) in Kooperation mit Rajaa's Catering

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Oktober 2018

Vital Lunch

2. Oktober 2018 @ 12:30 - 13:30

Vitaler Lunch mit orientalischer Küche; im Anschluss (optional) Aktivprogramm - wir tun Gutes für Nacken & Rücken um wieder fit an den Arbeitsplatz zurückzukehren! Dauer Lunch: flexibel je nach Lust und Laune - bis eben fertiggegessen ist, Dauer Aktivprogramm: 20 min Kostenbeitrag: nach freiem Ermessen (Empfehlung für die Kombi Essen & Aktivprogramm nach eigenem Ermessen) in Kooperation mit Rajaa's Catering

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Vital Lunch

9. Oktober 2018 @ 12:30 - 13:30

Vitaler Lunch mit orientalischer Küche; im Anschluss (optional) Aktivprogramm - wir tun Gutes für Nacken & Rücken um wieder fit an den Arbeitsplatz zurückzukehren! Dauer Lunch: flexibel je nach Lust und Laune - bis eben fertiggegessen ist, Dauer Aktivprogramm: 20 min Kostenbeitrag: nach freiem Ermessen (Empfehlung für die Kombi Essen & Aktivprogramm nach eigenem Ermessen) in Kooperation mit Rajaa's Catering

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Januar 2019

Kick-Off-Event

Januar 10 @ 17:00 - 20:00
Axis Co-Working Loft, Peter-Behrens-Platz 2
Linz, 4020 Österreich
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Die Vitalfabrik eröffnet ihr Angebot in der Tabakfabrik Linz und stellt sich vor! AGENDA: 17.00 Einladung zur Programm, Infos & Vorstellung 17.20 Uhr Start „Gesundheitsstraße mit 4 Stationen - die Angebote können vor Ort ausprobiert werden! Einblick in Angebote und Infos rund um: Mobile Nacken-Entspannung Girokinesis (Am Sessel sitzend Rückengymnastik) Konzepte von und mit Dr. Matthias Kirchmayr / Allgemeinmediziner, spezialisiert auf den Bewegungsapparat; künftig mit Praxis in der Tabakfabrik Vital Lunch // gesundes Essen 17.40 Ausklang // Vertiefung nach Interesse…

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Februar 2019

Vital Lunch

Februar 12 @ 12:30 - 13:30
Axis Linz – Coworking Loft

Vitaler Lunch mit der exzellenten Küche von Rajaa's Food; im Anschluss 10 min Aktivprogramm // Ein Angebot von Vitalfabrik Komm ins AXIS und tauche ein in die bunte Welt des Coworkings. Genieße das köstliche Essen mit der Coworking Community, lerne interessante Leute kennen und aktiviere nicht nur Geist, sondern auch Rücken 🙂 Der Service beinhaltet: zwei Vorspeisen, Salat und eine warme Hauptspeise, danach Aktivprogramm für einen starken und entspannten Rücken und vitales Weiterarbeiten Kosten - Achtung Änderung! Wir müssen auf…

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Kick-Off Vitalfabrik @ factory300

Februar 12 @ 15:00 - 16:00
factory300, Peter-Behrens-Platz 10
Linz, 4020 Österreich
+ Google Karte

Die Vitalfabrik eröffnet ihr Angebot in der factory300 und stellt sich vor! AGENDA: 15.00 Start Einblick in Angebote und Infos rund um: Mobile Nacken-Entspannung Girokinesis (Am Sessel sitzend Rückengymnastik) Konzepte von und mit Dr. Matthias Kirchmayr / Allgemeinmediziner, spezialisiert auf den Bewegungsapparat; künftig mit Praxis in der Tabakfabrik Vital Lunch // gesundes Essen 15:30 Ausklang // Vertiefung nach Interesse // Netzwerken & Infos holen!

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